Združenje Europa Donna Slovenija ob 8. maju, svetovnem dnevu raka jajčnikov opozarja na pomen zgodnjega odkrivanja in učinkovitega zdravljenja raka …
Jabolčni kis ima mil in rahlo sladek okus ter veliko blagodejnih učinkov. Zaradi številnih zdravilnih učinkov se že več tisoč …
Migrena je zares strašen glavobol, ki ga pogosto spremlja slabost. Človeka takrat moti prav vse: svetloba, zvoki, vsak premik je …
Skrb zase bi morala postati rutina, ne nekaj, kar počnemo le, ko imamo počitnice ali že izgorimo.
Ananas je zelo sladek in sočen sadež, ki je popoln posladek, malica, lahko ga dodajamo smutijem, jogurtu in kašam. Poln …
Če je treba izbrati en organ, ki ga bomo spodbujali, potem zagotovo izberimo jetra.
Zvezdnice, ki navdihujejo milijone ljudi po svetu, so razkrile svoje zdrave rutine, iz katerih morda tudi vi najdete kaj primernega …
Občutka napihnjenosti se lahko znebite tudi po naravni poti.
Chia semena so supersemena, potrjujejo številni. Vsebujejo kup hranilnih snovi, v središču so zagotovo omega-3 maščobne kisline.
Laktozna intoleranca je presnovna motnja – motnja prebavljanja mlečnega sladkorja ali laktoze. Preverite znake in razloge, zakaj nastane.
Pospešitev prebave je dobra za zdravje in hkrati pomaga pri hujšanju. Če je počasna, nas pogosto mučijo krči, slabost in …
Če vam povemo, da prekinitveni post prinaša ogromno prednosti, recimo izgubo telesne teže, zmanjšana vnetna stanja, zmanjšana želja po hrani, …
Ko se posameznik odloči za vadbo, zadaj zelo pogosto stojita dva razloga: dobro počutje in hujšanje. Vendar ne gre le …
Modrosti naših babic niso vedno resnične, četudi nam želijo najboljše. Pa tudi nekaj "splošnih resnic", ki se širijo precej hitro …
Vse začimbe so fantastične, popestrijo marsikatero jed, a naslednjih 14 je vredno še posebej izpostaviti – predvsem zaradi njihovih učinkov …
Katere so te stvari? Hitra prehrana in sladkor? Tudi. A danes imamo v mislih nekaj povsem drugega. Tu so navade, …
Med prazniki se skoraj vsi soočamo z napihnjenostjo. Preden posežete po zdravilih, jo skušajte odpraviti naravno - z vajami. Pomagalo …
Tu so hladnejši dnevi in v tem obdobju nas pogosto bremenijo prehladi, ki se jim pridruži zimska melanholija. Ob takšnih …
Spanje je nadvse pomemben del človekovega življenja. Pomanjkanje spanja oz. naše (spalne) navade pa ne vplivajo le na raven energije …
Veste koliko sladkorja pojeste? Sladkor namreč najdemo tudi v živilih, kjer ga ne pričakujemo. Kdaj ga je preveč, koliko ga …
