Sekundarne rastlinske snovi pomagajo tudi pri preventivni proti srčno-žilnim obolenjem. Predvsem zeleni čaj vsebuje snovi, ki pozitivno vplivajo na višino holesterola in ščitijo pred poapnenjem žil. Za kavo sicer velja, da srcu ne škoduje – koristi pa tudi ne.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?
