14 / 14
Listi rabarbare
Ste se kdaj vprašali, zakaj jemo kisla stebla, ne pa tudi listov? Razlog: listi vsebujejo veliko oksalne kisline. Spojina se nahaja tudi v špinači in v blitvi. V večjih odmerkih je lahko razlog za nastanek bolečih ledvičnih kamnov. Povzroča lahko tudi bolečine v sklepih. V zares velikih odmerkih pa lahko povzroči smrt. Najnižji objavljen smrtni odmerek pri ljudeh je 600 mg/kg.
Ste že poslušali Aktivni podkast? Najdete ga TUKAJ.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?