Solata z regratom

5. 4. 2018 | Vir: liza.aktivni.si
Deli
Solata z regratom (foto: Profimedia)
Profimedia

Klasika, ki označuje začetek pomladi!

Za 4 osebe potrebujete:

  • 2–3 pesti regrata
  • 1 strok česna
  • 2 majhni šalotki
  • 4 žlice olja
  • 1 žlico vinskega kisa
  • sol, poper
  • koščke 2 rezin bagete
  • trdo kuhano jajce
  • češnjeve paradižnike
  • pršut

Priprava:

1 Oplaknite regrat, otresite odvečno vodo in regrat natrgajte na koščke.

2 Solatno skledo natrite s česnom in vanjo stresite solato. Olupljeni šalotki sesekljajte in ju vmešajte v solato.

3 Olje stepite s soljo, poprom in vinskim kisom ter solato začinite, tik preden jo postrežete. Potresite jo s popečenimi kruhovimi kockami in užitnimi cvetovi.

Foto: Profimedia

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?