To je 10 najbolj zdravih živil za SRCE

9. 1. 2023
Deli
5 / 10
profimedia

MANDLJI

Mandlji tako kot orehi vsebujejo veliko omega-3 maščobnih kislin in so dobra zamenjava za vse, ki ne marajo orehov (in obratno). Če imate radi oboje oreščke, pa si naredite mešanico. Lahko jih dodate tudi kakšni zdravi sladici.