Katero pivo lahko pripomore k vašemu zdravju?
Pivo je priljubljena pijača, ki si jo številni privoščijo ob vročem poletnem dnevu ali sproščenem večeru s prijatelji. Poznamo že številne vrste piva, vsako od njih pa ima določene prednosti.
Kljub temu, da nobeno pivo ni priporočljivo v prekomernih količinah, obstajajo določene vrste, ki imajo lahko nekaj ugodnih vplivov na zdravje.
Svetla piva
Ta piva imajo manj kalorij in manj alkohola kot ostala. Zaradi tega je ta vrsta lahko nekoliko manj škodljiva za vaša jetra.
Kisla piva
Ta piva so običajno narejena s pomočjo posebnih bakterij. Vsebujejo manj kalorij in alkohola, obenem pa lahko vsebujejo tudi probiotike.
Ekološka piva
Včasih se pri proizvodnji piva uporabljajo še dodatne snovi in kemikalije, ki lahko škodijo zdravju. Ekološka piva imajo v splošnem manj takšnih snovi.
Brezglutenska piva
Za ljudi, ki imajo težave z glutenom, je odlična alternativa brezglutensko pivo. Obenem je tako pivo pogosto manj gazirano, zaradi česar se lahko izognemo težavam z napihnjenostjo.
Brezalkoholna piva
Danes že vemo, da ima alkohol številne negativne posledice na zdravje. Da bi se jim izognili, je najboljša izbira brezalkoholno pivo, ki ohranja okus, obenem pa ne vsebuje alkohola.
Vir: n1info.hr
Morda bi vas zanimalo tudi:
Alenka Košir o delih telesa, na katere nikakor ne smemo pozabiti
V novi epizodi Aktivni podkasta smo se pogovarjali z Alenko Košir, nekdanjo ritmično gimnastičarko, manekenko, profesorico športne vzgoje in trenerko. Alenka veliko govori o delih telesa, na katera pogosto pozabimo, kot so denimo stopala, zapestja in gležnji.
V pogovoru nam je pojasnila več o tem, kakšno vlogo igra ustrezna obutev in kako jo izbrati, do kakšnih težav lahko pride zaradi neustrezne skrbi za stopala, kakšno vlogo igrajo dlani in zapestja, katere vaje svetuje za ljudi, ki veliko časa preživijo pred računalnikom ter še veliko več.
Celotnemu pogovoru prisluhnite tukaj:
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?