7 načinov, kako limono uporabiti kot zdravilo

7 načinov, kako limono uporabiti kot zdravilo (foto: Shutterstock.com) Shutterstock.com
6. 9. 2014

Limona je kisla, a v telesu deluje bazično. Seveda okus nima nič skupnega z vplivom živila na kislost v želodcu in krvi. Dejstvo pa je, da je sok limone odličen za čiščenje telesa. Vendar to še zdaleč ni vse, kar zmore limona.

1. Zdravilo za prebavo

Zjutraj na tešče spijte mlačno vodo s sokom limone. Vaša prebava bo delala kot navita urica, telo pa bo zadovoljno, ker bo takoj dobilo veliko vitaminov in tekočine.

Limonin sok je tudi eno najboljših krepčil za jetra. Več o tem si preberite na povezavi Napitek za razstrupljanje jeter.

2. Zdravi ledvične in žolčne kamne

Citronska kislina, ki je v limoninem soku, 'raztaplja' žolčne in ledvične kamne. Vsak dan popijte eno limonado brez sladkorja.

3. Pomaga pri visokem pritisku

Zmanjšuje visok pritisk in povečuje raven HDL (dobre vrste holesterola). V boju s poletno vročino si pomagajmo z napitkom, ki nas bo osvežil in nam dal novih moči.

4. Izboljša kožno hiperpigmentacijo

Hiperpigmentacija so madeži na koži. Hormonske motnje, geni, nosečnost, bolezen jeter, menopavza in predvsem sonce so glavni krivci za iperpigmentacijo. A limonina kislina vsebuje naravne sestavine, ki svetlijo kožo.

Za masko uporabite

  • žlico limoninega soka,
  • žlico naravnega jogurta in medu

ter namažite na obraz za 20 minut.

5.  Zdravi akne in brazgotine

Limona v sebi skriva antibakterijsko moč, saj ima nizek pH-faktor. Veliko strokovnjakov jo zato svetuje, saj močno izboljša stanje kože, ki je nagnjena k aknam, pomaga pa tudi pri brazgotinah, ki ostanejo po aknah. Za boljši rezultat uporabite nerazredčen sok limone.

6. Zdravi prhljaj

Narediti si masko za lase. Odlična kombinacija sta limona in jogurt, lahko pa dodate med in limono izbranemu olju (mandljevemu, arganovemu ...). Umite in obrišite lase, pustite masko delovati 10–15 minut in vaši lasje bodo čudoviti.

Če imate resne težave, ponovite masko trikrat na teden.

7. Pomaga pri pikih insektov

Limonina kislina bo hitro pomagala pozdraviti mesto, kjer vas je 'ugriznil' insekt. Na ranjeno mesto kapnite nekaj kapljic limoninega soka in počakajte, da koža vpije kislino. Morda bo malo peklo, a proces zdravljenja se bo takoj začel.

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri