Živila in pijače, ki pospešijo staranje

8. 7. 2016
Deli
4 / 5
Profimedia

PROCESIRANO MESO

To so izdelki, ki vsebujejo nitrate, konzervanse, transmaščobe, sladkorje ... Sestavine, ki sprožijo vnetne procese.

Poskusite jih zamenjati: sendvič pripravite s pečenim piščančjim ali puranjim mesom ter svežo zelenjavo.

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?