Ste vedeli, da je 10. junij svetovni dan ledenega čaja? V ta namen si danes pripravite osvežilen napitek, ki bo prava poslastica v vročih dneh.
Je sploh še kaj boljšega, kot je osvežilen napitek na vroč, poletni dan? Slednjega si lahko na enostaven način pripravite kar doma. Vse, kar potrebujete, je svoj najljubši čaj v kombinaciji s priljubljenim sadjem.
Naša izbira je črni čaj v kombinaciji z osvežilnimi citrusi, a sestavine seveda prilagodite svojemu okusu.
Sestavine:
- 6 vrečk črnega čaja
- 8 skodelic vode
- 1/3 skodelice sladkorja
- 2 pomaranči
- 1 limona
- Nekaj listov sveže mete
Priprava:
1. V loncu zavrite polovico vode, nato pa umaknite iz ognja in vanjo položite vrečke čaja ter vmešajte sladkor, da se lepo stopi. Vse skupaj pustite stati 10 minut.
2. V tem času dobro operite pomaranči ter limono ter jih narežite na tanjše rezine. Liste mete operite in nastrgajte.
3. Iz vode odstranite vrečke čaja ter dolijte preostanek vode.
4. V vrč položite rezine pomaranče in limone ter meto. Vse skupaj prelijte z narejenim čajem ter položite v hladilnik za najmanj eno uro.
Pijačo hranite v hladilniku, po potrebi pa ob serviranju dodajte še nekaj kock ledu.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?