8 / 10
8. Osamljenost si predstavljajte kot starega prijatelja. Ki je po dolgem času prišel na obisk. Lahko jo celo pozdravite: "Živijo, kako si?" Tako se boste občutku osamljenosti nehali upirati – upor nam običajno vzame zelo veliko energije. Ko se do svojih občutij obnašate kot do prijatelja, sprožite sočutje do samega sebe. Bolečina počasi začne izginjati.