3 / 3
KOLIKO SMO VREDNI?
O tem ne priča cena, ampak to, kar počnemo. Kar naenkrat je ogrožena služba, odvzeta so mesta za druženje in spoznavanje novih ljudi, omejen je kontakt z bližnjimi osebami. Vse to, kar nam daje čutiti, da nekam pripadamo, da si zaslužimo ljubezen in vse lepe trenutke, je zamajal virus.
Med samoizolacijo smo se počutili osamljene, morda ste se začeli spraševati, ali ste sploh dovolj dobri. Zamajala se je samozavest in vera v nas same. Nismo več prepričani, da zmoremo in da si lahko zadamo tako velike izzive.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?