Za mnoge želja po ugajanju drugim izhaja iz težav z lastno vrednostjo.
Upajo, da jim bo to, da bodo rekli da na vse, kar se od njih zahteva, pomagalo, da se bodo počutili sprejete in všečne. Mnogi ljudje, ki se trudijo nadvse ugajati drugim, zamenjujejo ugajanje ljudem s prijaznostjo. Posledično takšne ljudi mnogi izkoriščajo.
Kaj kaže na to, da se preveč trudite ugajati drugim?
Pretvarjate se, da se strinjate z vsemi
Vljudno poslušanje mnenj drugih ljudi, četudi se z njimi ne strinjate je načeloma dobra socialna veščina. Vendar pa pretvarjanje, da se strinjate z vsem zgolj zato, ker želite biti všečni, lahko povzroči, da se začnete obnašati v nasprotju z vašimi temeljnimi vrednotami.
Ne znate reči ne
Tudi, če ne želite nekaj narediti, ko vas drugi prosijo, ne znate odkrito povedati, da tega ne morete ali nočete narediti. Velika verjetnost je tudi, da je vaš urnik (pre)poln obveznosti, ki jih delate za druge ljudi, ker jim ne znate reči ne.
Počutite se odgovorne za počutje drugih ljudi
Zdravo je prepoznati kako vaše vedenje vpliva na druge judi, toda misliti, da imate moč osrečiti nekoga drugega, je zmotno, saj je vsak posameznik odgovoren za svoja čustva.
Neprijetno se počutite, če je nekdo jezen na vas
Samo zato, ker je nekdo jezen na vas, še ne pomeni nujno, da ste naredili kaj narobe. Nekdo, ki želi konstanto ugajati drugim, tovrstno vedenje drugih jemlje preveč osebno in je zaradi tega pripravljen tudi ogroziti svojo dobrobit.
Hitro se pričnete obnašati kot ljudje okrog vas
Številne raziskave kažejo, da ljudje, ki radi ugajajo drugim ljudem, izvajajo samouničevalno vedenje, če mislijo, da bodo s tem pomagali drugim in bodo bolj sprejeti v različnih družbenih situacijah.
Za dobro počutje potrebujete pohvalo
Medtem ko lahko pohvale in prijazne besede vsakomur povzročijo dobro počutje, so tisti, ki ugajajo ljudem, odvisni od potrditve. Če vaša samopodoba v celoti temelji na tem, kaj si drugi mislijo o vas, se boste počutili dobro le, ko vas bodo pohvalili drugi.
Zelo se trudite, da bi se izognili konfliktom
Ni vam potrebno nenehno siliti v konflikte, toda včasih se zgodijo. Izogibanje konfliktom za vsako ceno pomeni, da se boste težko zavzeli za stvari in ljudi, ki vam nekaj pomenijo, predvsem pa tudi zase.
- Preverite tudi: To so znaki, da več kot očitno potrebujete spremembo
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
