Strah je nepredvidljiv in lahko človeka povsem paralizira. V takšni situaciji morda pomaga pogovor. Vendar ne kakršenkoli – pri izbiri besed je potrebna pazljivost. Povedali vam bomo, kateri stavki so absolutno neprimerni, če skušate pomagati osebi, ki je močno zaskrbljena ali anskiozna.
»Daj no, popolnoma pretiravaš.«
Strah je eno izmed petih osnovnih čustev – in je zelo individualen. Takšne situacije se zato v nobenem primeru ne smejo obravnavati enako.
V situaciji, ki vam morda ne predstavlja razloga za skrb, se bo druga oseba počutila, kot da je konec sveta. S stavki, kot so 'Zdaj pa že pretiravaš' ali 'Daj no, ne pretiravaj' omalovažujete problem in tudi razvrednotite osebo.
Če strah dobi dodatne razsežnosti in vodi v anksiozno motnjo, pa se bo vsekakor dobro posvetovati s strokovnjakom.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?