Kako pravzaprav izgleda toksično delovno okolje? Morda se nahajate v njem, pa tega sploh ne veste.
1 / 3
Začnimo s preprostim vprašanjem: kako se počutite ob misli, da morate jutri na delo? Vas to navdaja z anksioznostjo, strahom, občutkom, da zares ne želite iti? Bi si najraje vzeli doooolg predah od trenutne službe? In ste izmučeni že, ko samo pomislite nanjo?
Zelo verjetno je okolje tam toksično. To lahko naredi veliko škodo mentalnemu zdravju in zelo poveča raven stresa, zaradi česar se soočate z nespečnostjo in v nekaterih primerih z anksioznostjo.
Pomembno je, da prepoznate toksično okolje in skušate iz njega oditi (v kolikor je to mogoče). Poglejte znake. ➡️
- Preverite tudi: Naveličani trdovratne maščobe, ki se vam nabira okoli pasu? Naredite zalogo teh nekaj živil za izgorevanje trebušne maščobe
Novo na Metroplay: Helena Blagne iskreno o večeru, po katerem ni več mirno spala | Mastercard® podkast navdiha z Borutom Pahorjem