Ste eden tistih, ki težko sprejema odločitve in (pre)dolgo razmišlja, kaj narediti? Naslednjič se spomnite na spodnje nasvete.
RAZDELITE ODLOČITEV NA MANJŠE KORAKE
To velja predvsem za večje odločitve, ki so lahko še posebej stresne, na primer ko se odločate, ali bi morali zamenjati službo, narediti korak naprej v razmerju, opraviti večji nakup ... Če bi lahko napačna odločitev ogrozila vašo prihodnost, jo razdelite na več manjših in preprostejših delov. Tako bo vse skupaj bolj dosegljivo.
Ko gre za večji nakup, naredite podrobno analizo svojih financ in preverite, ali si to lahko sploh privoščite. Boste morali v prihodnje varčevati ali se čemu odreči? Potem premislite, ali stvar dejansko potrebujete, kako dolgo vam bo služila, kdaj jo boste poplačali z uporabo. Naredite še analizo, kateri izdelek se najbolj splača kupiti.
Ko sestavite vse koščke, boste dobili veliko jasnejšo sliko.
Prisluhnite aktivni podkastu!
Ana Zrimšek o prehrani žensk
V tokratni epizodi Aktivni podkasta je z nami Ana Zrimšek, strokovnjakinja na področju prehrane žensk v obdobjih zanositve, nosečnosti in po porodu. Zaupala nam je vse, kar moramo vedeti o prehrani v omenjenih obdobjih.
Kaj lahko storimo, če je do nosečnosti prišlo nenačrtovano in zaradi tega prej nismo poskrbeli za ustrezen življenjski slog? Kako lahko omilimo nosečniško slabost? Zakaj nastane nosečniški diabetes? Lahko ustrezna prehrana poskrbi za lažji porod? Kaj je še posebej pomembno v času po porodu? Vse to in še več v novi epizodi Aktivni podkasta.
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
