Ena preprosta misel, ki vas lahko napolni z elanom za vztrajanje in vam da moč in voljo v smislu samozavesti in lepše samopodobe.
Dvig samozavesti je težak proces
Ta zahteva korenite spremembe na več področjih in tudi vidne cilje oziroma rezultate teh sprememb.
Bodrenje z mislijo oziroma z zavedanjem, da ste superseksi in da boste iz dneva v dan še bolj seksi, je lahko zelo stimulativno in pozitivno podporno v vsakem trenutku, ko se morate boriti sami proti sebi, da bi dosegli spremembo in rezultat.
Po mojem mnenju je razvijanje pozitivnega razmišljanja ena od najmočnejših življenjskih strategij. Pozitivne afirmacije namreč pomagajo, da se postavite v močan in pozitiven položaj v življenju, ki je nujen za uspeh na kateremkoli področju, v poslu ali pri oblikovanju telesa.
Z močjo pozitive lahko vsak poraz spremenite v uspeh.
Tehnika pozitivnega mišljenja
Večina uspešnih ljudi zavestno ali nehote uporablja tehnike pozitivnega mišljenja. Te tehnike pa so zastonj in dostopne vsakomur in moja najljubša so pozitivne afirmacije. To so vse misli in vse besede, ki jih izgovorite. Po tihem ali na glas. In vse skupaj so odgovorne za vse, kar se vam v življenju dogaja. Za pozitivne in negativne stvari.
S pomočjo pozitivnih afirmacij – kratkih pozitivnih misli in besed – lahko vplivate na svoje negativne programe, po katerih ste se obnašali v preteklosti, in jih reprogramirate v nove naprednejše. Takšne, ki vam bodo dale boljše rezultate. Vi in samo vi sami pa odločate, katere programe boste zamenjali in katere ohranili.
Bolj kot boste odločeni za spremembo, bolj učinkovite bodo vaše pozitivne misli.
Bodite ponosni na vse svoje, pa čeprav na videz majhne zmage, kjer je morda rezultat viden le v nekaj centimetrih in še v morda daljšem obdobju, kot pa bi večina pričakovala.
Pozitivne misli o sebi so veliko več vredne, kot pa si ljudje upamo priznati, in imajo pomembno vlogo pri doseganju zastavljenih ciljev.
Če boste v njih resnično verjeli, tudi vaši podzavesti ne bo preostalo drugega, kot da ti sledi in kreira novo realnost zate.
Barbara Novak, profesionalna osebna trenerka z ameriško licenco AFPAA