Ste izjemno predani svojemu delu in vsak dan delate od jutra do večera, vendar še nikjer niste opazili napredka? Potem je čas, da spoznate pravilo petih ur, ki ga uporabljajo tudi Oprah Winfrey, Bill Gates, Mark Zuckerberg in drugi.
Pravilo petih ur temelji na dejstvu, da bi vsak teden morali 5 ur posvetiti aktivnemu učenju. To pomeni, da v tistem času ne mislite na druga opravila, ampak se osredotočite na usvajanje novih znanj in veščin. Aktivno učenje lahko združuje več tehnik.
1. Branje
Učenje z branjem je ena izmed navad uspešnih ljudi, saj z branjem hitro vsrkavamo informacije. Izberite dobre knjige in si zadajte cilj, da vsak mesec preberete vsaj tri nove knjige. Knjigo imejte s seboj, da lahko med čakanjem, vožnjo z avtobusom ali med odmorom, čas posvetite branju.
2. Refleksija
Refleksija je ključni del procesa učenja. Če vsrkavate velike količine znanja in pri tem informacij, ki jih prejmete ne osmislite in o njih ne razmišljate, vam to lahko prepreči, da bi osvajali nova znanja. Svoje misli in razmišljanja lahko beležite tudi v zvezek ali pa na računalnik ter na ta način poskrbite, da imate pregled nad osvojenimi lekcijami, ki jih boste lahko uporabili pri nadaljnjem delu.
3. Eksperimentiranje
Ključni del napredka je tudi eksperimentiranje. Vsak teden bi si morali vzeti nekaj časa in preizkusiti različne ideje in teorije, ki se vam pletejo po glavi. Inovacije nikoli ne nastanejo iz stalnega ponavljanja enakih, že znanih dejanj, prav tako pa, če vam eksperiment ne uspe, ste se iz tega vseeno nekaj naučili.
4. Delo ni isto kot učenje
Delo lahko hitro zamenjate za učenje in tako ves čas ostanete na mestu. Včasih imajo ljudje občutek, da s tem, ko 40 ur na teden delajo, s tem vplivajo tudi na svoj napredek. To sicer drži, vendar ne v celoti. Namreč z mislimi ste pri problemih, s katerimi se soočate v tistem trenutku, pri tem pa si ne pustite dovolj časa za svojo osebno rast in razvoj. Pravilo petih ur je bilo opredeljeno ravno iz tega razloga, da 5 ur na teden posvetite aktivnemu učenju (izven delovnih ur).
5. Osredotočite se na izboljšanje in ne samo na produktivnost
Mišljenje, da z večjo produktivnostjo povečate tudi svoj uspeh, je zmotno. Seveda vloga trdega dela ni zanemarljiva, vendar brez učenja napredek ni mogoč. Včasih je težko posvetiti 5 ur na teden aktivnemu učenju, še posebej zato, ker napredek ni takoj viden, vendar imejte v mislih dejstvo, da na ta način postanete boljša verzija sebe in da si s tem na dolgi rok odpirate nove poti.
Lifehack.org
Preberite še:
Novo na Metroplay: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"