Premišljevanje o sebi in svojih dejanjih ima mnogo pozitivnih učinkov. Med drugim vam pomaga stvari videti v drugačni luči. Preverite, zakaj bi si občasno morali vzeti čas za to.
Ste se že prijavili na spomladanski izziv?
Na aktivni.si smo se namreč odločili, da bomo pregnali spomladansko utrujenost in se še pred poletjem spravili v formo. Zato smo vam pripravili super izziv, ki vam ne bo vzel veliko časa, prinesel pa rezultate - v 4 dneh vam bomo predstavili odlične vaje za noge, zadnjico, trebuh in hrbet. Najbolj vztrajne pa tudi nagradili z lepimi nagradami. Zato, če se še niste prijavili, hitro sem: Spomladanski izziv z žogo.