Strokovnjaki

Heej! Sem punca stara 15 let, visoka 157,5 cm in težka 40 kg. To vem, da je premaau, sploh če štejemo, da sm u pou …

živjo...vrjamem da ste že veliko takih vprašanj dobili kot vam ga bom potavila jaz....imam 20-let,visoka sem 165cm i težka kar 76kg to je prekomerna teža …

Skoraj vsak dan jem približno enak zajtrk in enako večerjo. Je zdravo mleko s koruznimi kosmiči za zajtrk in 2 riževa kruhka s sirnim namazom …

Pozdravljeni! Star sem 21 let, merim 183cm in imam 83 kg. To je po izračunu ITM če se ne motim ravno na meji med normalno …

Pozdravljeni! Izračunala sem, da moj bazalni metabolizem znaša 1515 kcal. Vsak drugi dan tečem 30-40 min (pogovorne hitrosti). Sem vitke postave, vendar imam kljub temu …

Pozdravljeni! Med tednom se prehranjujem kar se da zdravo, pojem veliko sadja in zelenjave, pijem veliko vode, in sem popolnoma brez "sladkega", a potem rpideta …

Pozdravljeni! Zanima me, če so izotonični napitki oziroma njihove sestavine lahko kakorkoli škodljivi za zdravje? Sem rekreativni športnik (kolo, tek), izotonične napitke pa bi uporabljal …

Mene zelo zanima koliko kalorij ima posamezna vrsta kruha?

Živjo, mene pa zanima kako škodljive so testenine za telo. Sama jih namreč obožujem, nikakor pa se ne morem prisiliti da bi jedla polnozrnate :) …

Živjo, mene pa zanima kako škodljive so testenine za telo. Sama jih namreč obožujem, nikakor pa se ne morem prisiliti da bi jedla polnozrnate :) …