Strokovnjaki

Pozdravljeni!

Zanima me ali lahko ob menstruaciji vseeno delam jogo? Imam kar boleče menstruacije in takrat bi najraje samo počivala. Kaj svetujete?

Hvala za vaš …

Pred nekaj dnevi sem začutila bolečino v nartnem delu oz. je občutek kot da me bolijo koščice v predelu narti(zgornji del stopala od prstov proti …

Pri teku včasih začutim bolečine v golenici, bolj spodaj. Tečem po asfaltu, sicer imam superge za tek na vseh podlagah, ampak, ali je možno da …

Pozdravljeni! Zanima me ali je orbitrek dobra naprava za izgubo kilogramov. Tehtam 66 kg, velika sem 171cm in bi rada shujšala za 6 kg v …

Hei! Med poletjem sem se odločila da si spet naberem malo kondicije in tako začela teči. Pred prb. 14 dnevi pa sem med tekom zvrnila …

Pozdravljeni! Od septembra dalje sem se odločila, da bom malce pridobila na kondiciji in da mi tek na 2400 m v šoli enkrat letno ne …

Ojla, zanima me kako naj povečam potenje v trebušnem predelu, kjer imam največ oblogic? Med vadbo sem mokra vsepovsod, trebuh pa skoraj nič, pe že …

Začela sem se ukvarjati s tekom. Kondicija še niti ni tako na nuli imam pa velike težave z dihanjem. Nekako ne morem in ne morem …

Redno tečem (4-5x na teden, že več kot 2 leti), vendar imam včasih še vedno težave z dihanjem. Kondicijsko sem v dobri formi, pridejo pa …

Pozdravljeni! Odkar se je začeka akcija tečemo skupaj sem tudi sama začela redno teči. Zadnja dva meseca pa se mi je pojavila bolečina na spodnji …