Izkušeni tekači in tekači začetniki vseh starosti vabljeni na družabno srečanje.
Pravilno tehniko teka, razgibalne vaje in druge koristne nasvete bosta z vami delili nekdanja vrhunska atletinja Anica Živko, danes trenerka teka v Celju in domačinka ultramaratonka Berny Čeplak Poznič v sodelovanju z Malim maratonom Mozirja.
Program:
- skupaj boste odtekli po trasi Malega maratona Mozirja,
- potekal bo voden tekaški krog s krajšimi postanki in izobraževanjem,
- naučili pa se boste tudi osnovne tehnike teka, kakšen je postopek teka (ogrevanje, glavni del, ohlajanje) in
- kako izbrati pravo športno opremo.
Srečanje bo potekalo 12. oktobra 2014 ob 10. uri pred Športno dvorano Mozirje.
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
