Zavzeti tekači upoštevajo nekaj nepisanih pravil in so običajno slabe volje, ko jim karkoli prepreči, da bi se odpravili na tek. Kakšne situacije jih spravijo v obup?
- Ko jim ljudje govorijo, da je tek škodljiv za kolena in splošno zdravje. Ne čudite se, če dobite jezen odgovor, da je za vas škodljivo to, da ne tečete.
- Dež na dan, ko se odločijo za dolg tek. Ali dež na katerikoli dan, ki je namenjen teku. Takrat zamerijo celo naravi.
- Izgubljanje in deformacija nožnih nohtov. V toplih poletnih dneh še posebej, saj je prijetno poleg športnih copat obuti tudi odprto obutev.
- Poškodbe, ki jih prisilijo k počitku in ležanju v postelji. Najhuje je izpustiti nekaj načrtovanih tekaških treningov.
- Ko morajo med tekom nujno opraviti potrebo. To zagotovo storijo že pred odhodom od doma, a jih nekako vedno preseneti.
- Lastniki, ki ne znajo krotiti svojih ljubljenčkov. Psi so prikupni, vendar ne kadar tečejo sem ter tja in se jim morajo umikati.
- Ljudje, ki se nepričakovano ustavijo sredi poti. Niso edini, ki se sprehajajo tam in umikanje v zadnjem trenutku je nadležno ter prekini njihov ritem.
- Žulji, ki jih povzročijo tekaški čevlji. Naj se še tako trudijo pri nakupu čevljev, najdejo takšne, ki so resnično udobni in ne bi smeli pustiti nobenih posledic, se žulj zadaj nad peto prej ko slej pojavi.
- Ko se na seznam pesmi prikrade počasna pesem, ki ne narekuje ritma. Kako za vraga se je to znašlo tu?
- Slušalke, ki ne ostanejo v ušesih med tekom. Popravljanje slušalk, ki nikakor ne ostanejo na mestu, jih spravi ob pamet.
- Ustavljanje med tekom na daljše razdalje zaradi preverjanja poti. Pogosto se zgodi, da morajo čakati na signal, kar je poraba časa, ki bi lahko bil namenjen teku.
- Tekaška oprema za katero so zapravili manjše premoženje, vendar se je izkazala za nefunkcionalno. Na žalost bo še nekaj časa na prvem mestu ponošena, sprana majica.
- Pozdravljanje in srečevanje ne tekačev. Ko se morajo med tekom ustaviti, da se pogovorijo o vremenu in vsakdanjih stvareh, zares razmišljajo le o eni stvari – teku.
- Ko se morajo ustaviti na vsakem prehodu za pešce. Pa naj bo zaradi rdeče luči, avtomobilov, koles … Takrat res ni primeren čas, da bi se ustavljali in čakali.
- Skupina ljudi, ki zavzame celo pot. Cenijo prijateljstva, vendar ne morejo dognati logike v hoji v vrsti.
- Ko aplikacija, ki meri razdaljo, srčni utrip in nekaj drugih stvar,i preneha delovati, a to opazijo šele na polovici poti. Je tek sploh štel?
- Dnevi, ko se pri teku odrežejo slabo. Vedno pridejo tudi takšni treningi in tega se zavedajo, vendar se z njimi ne morejo sprijazniti. Včeraj so lahko tekli povsem normalno!
- Tekači, ki začnejo na napačnem delu poti. Ob živce jih spravi iskanje proste poti, da jih lahko prehitijo in tečejo naprej v svojem tempu.
- Ljudje, ki ne razumejo, da morajo tek opraviti vsak dan. To je pač pomembneje kot obletnica mature, na kateri ne bodo prepoznali večine sošolcev in srečali vse, ki jih ne marajo preveč.
Preberite tudi:
- Tek v naravi boljši za psiho kot telovadnica
- Tek vas lahko nauči 6 pomembnih življenjskih lekcij
- Koliko moramo zares migati za dobro zdravje?
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?