joga,vaje,prehrana
Tema: Joga in meditacija
zivjo zanima me(glede na to da sem stara 14 let, vegeterijanka, zelo rada skrbim zase. )kako vaditi jogo in kje naj najdem primerne vaje glede …
Pozdravljeni, pred kratkim sem se začela ukvarjati z jogo. Vadba mi je všeč, problem je samo, da se po vadbi počutim fizično zelo šibko. Sklepam …
Lep pozdrav! Rada bi se začela ukvarjati z jogo vendar ne vem kje naj sploh začnem.. Zanima me kakšna vadba joge bi bila zame najbolj …
Zanima me zakaj se mi v nekaterih položajih, ko delam jogo zvrti v glavi? Vrtoglavica je včasih taka, da se moram prav prenehati in se …
Zanima me, če lahko delam jogo, če imam osteporozo.
Lep pozdrav,
Tina
kako vem , da pravilno izvajam položaje joge in ali mi lahko škoduje brez strokovne pomoči?
zanima me, kako sama začeti z vadbo joge, katero knjigo naj uporabim kot začetnica? 1x sem že bila v začetnem tečaju, a zaradi obveznosti in …