2 / 4
Bik:
Vaša največja težava v tem tednu bodo vaše misli. Tudi, če bo na prvi pogled sicer vse v najlepšem redu, se lahko zgodi, da vas obiščejo neprijetni občutki, dvomi vase, morda celo tesnoba. Ključno je, da te občutke sprejmete ter razmislite, od kod izvirajo in kaj vam sporočajo. Ravno v težkih trenutkih se morda skrivajo pomembne lekcije.
Bonus video: Aktivni podkast z dr. Urško Šavli
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?