4 načini, s katerimi poskrbite za zdrave oči

5. 4. 2018

Na oči se zanašamo vsak dan, zato je prav, da jim namenimo skrb in nego.

Slika 1/4

Nosite sončna očala

Se vam je že kdaj zgodilo, da vas je na oblačen dan opeklo sonce? Enako se dogaja z očmi. Tudi kadar se ne zdi, da je sonce močno, lahko škoduje očem in povzroči veliko neprijetnosti. Zato investirajte v dobra sončna očala s primernimi zaščitami. O teh povprašajte prodajalce v specializiranih trgovinah. Izognite pa se sončnim očalom, ki zgolj izpolnjujejo modne kriterije, v resnici pa ne nudijo nobene zaščite.

Nasvet: Vzemite si čas za “očesno telovadbo”. Pogled usmerite navzgor, nato čisto v levo stran, navzdol in desno. Postopek večkrat ponovite.

profimedia

Preberite tudi: