5 / 5
GORIVO ZA MOŽGANE
Borovnice vsebujejo veliko flavonoidov, ki izboljšujejo delovanje krvnih vozličkov v možganih. Te antioksidanti očistijo proste radikale iz možganov, kar je odlično, saj ti povzročajo izgubo spomina. Ingver lahko prepreči migrene, bazilika pa naravno zmanjšuje napetost in utrujenost možganov.
Potrebujemo:
- 240 ml tople vode,
- skodelico zmečkanih borovnic,
- 4 liste bazilike,
- svež in nariban ingver
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?