2 / 5
ČAJ ZA MOČNEJŠI IMUNSKI SISTEM
Pomaranče so bogate z vitaminom C, ki je znan antioksidant, ki lahko telo zaščiti pred bakterijami in poveča odpornost proti boleznim. Cimet in med sta antiseptika, ki delujeta protivirusno, protibakterijsko in proti glivicam, kar pomeni, da lahko preprečimo vrsto infekcij. Dodajte še meto, ki doda svežino, ter pomembne antioksidante, vitamine in minerale.
Potrebujete:
- 240 l vroče vode,
- sok polovice pomaranče,
- 2 ščepa cimeta,
- čajno žlico kvalitetnega biomedu,
- malo mete
Preberite še, kaj se zgodi, če vsak dan uživate med in cimet: www.aktivni.si/zdravje/preventiva/to-se-zgodi-ce-vsak-dan-uzivate-med-in-cimet
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?