5 znakov, da stres zaradi službe vpliva na kvaliteto vašega življenja (in morate NUJNO ukrepati)

22. 7. 2021
Deli
3 / 5
profimedia

ŽE PRED NEDELJO VAS SKRBI ZA PRIHODNJI TEDEN

Nekateri ljudje v nedeljo občutijo anksioznost ali zgolj zaskrbljenost, strah, slabo voljo pred prihajajočim dnem, saj vedo, da bodo morali kmalu spet v službo. Pri vas se "simptomi" pojavijo že v četrtek ali petek, ko se vsi veselijo vikenda in delajo načrte za izlete. 

Redko si vzamete dan za popoln odklop, saj vas večinoma skrbi, kako bo v službi in si tudi med vikendom najdete delo, pregledujete elektronsko pošto, odgovarjate na službene klice ... A življenje ni neskončno. Imamo omejen čas, ki ga moramo dobro izkoristiti. Ga boste porabili za obremenjevanje s službo?

Preverite tudi: 3 nepričakovani nasveti parov v dolgotrajnih, srečnih razmerjih

Vir: ravishly.com

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?