5 znakov, da stres zaradi službe vpliva na kvaliteto vašega življenja (in morate NUJNO ukrepati)

22. 7. 2021
Deli
4 / 5
profimedia

NIČESAR NE NAREDITE DO KONCA

Ni važno, koliko se trudite, nikdar vam ne uspe dokončati zastavljenega. To vam preprečujejo neskončni seznami opravil, prošnje za pomoč in dodatno delo, moteči dejavniki ... Zato iz dneva v dan ne izpolnjujete svojih ciljev. Tega si ne želi nihče, saj dobro dene naval dopamina, ko lahko odkljukamo, kar smo že postorili. 

Ko smo preobremenjeni in dlje časa pod stresom, se je težko osredotočiti na eno stvar in jo narediti dobro. Kaj šele, da bi imeli čas biti ponosni na to, kar ste dosegli.

Preverite tudi: 3 nepričakovani nasveti parov v dolgotrajnih, srečnih razmerjih

Vir: ravishly.com

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?