6 / 7
Čaj za lepo kožo
Sok iz navadnega korenja vsebuje veliko betakarotena, ki ga telo pretvori v vitamin A, ki je zelo pomemben za zdravo kožo. Žajbelj preprečuje razvoj bakterij in ima protivnetno funkcijo. Pekoča paprika pomaga pri absorbiranju prostih radikalov, ki so veliki sovražniki kolagena.
Potrebujete: 240 ml sveže stisnjenega korenčkovega soka, 2 žajbljeva lista, malo pekoče paprike v prahu
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?