8 zdravih živil zaradi katerih boste hitreje spet lačni

26. 8. 2015 | Vir: liza.aktivni.si
Deli
6 / 9
profimedia

Smuti

Čeprav je smuti dober nadomestek obroka, se ga ne poslužijte preprogosto, saj va ta ne nasiti. Z njim sicer zaužijemo veliko hranil, vendar je za občutek sitosti veliko bolje, da sadje ali zelenjavo pojemo, kot pa da jo pijemo.