Resnica o uporabi tamponov ponoči.
Skoraj 50 % oseb, ki uporabljajo menstrualne higienske izdelke, se odloči za tampone. Pogosto na odločitev vplivajo jakost krvavitve in aktivnosti. Kaj pa uporaba tampona ponoči? Ali je varno spati s tamponom ali ne?
Zdravniki spanje s tamponom odsvetujejo!
Čeprav naj bi bilo spanje s tamponom pod določenimi pogoji varno, lahko pride pri uporabi nekaterih – zlasti, če jih uporabljate dlje, kot je priporočeno – do sindroma toksičnega šoka, ki je posledica bakterijske okužbe. Ta lahko hitro napreduje in prizadene vse dele telesa, povzroči lahko zelo resne bolezni in včasih celo smrt.
Kako varno je spanje s tamponom je seveda odvisno od tega, kako natančno upoštevate smernice. Pri tamponih je namreč zelo pomembno, da jih menjate vsakih nekaj ur in tudi, da uporabljate ustrezne (glede na vpojnost). Tamponi z večjo vpojnostjo so povezani s povečanim tveganjem za sindrom toksičnega šoka.
Vsekakor tampona nikoli ne nosite ves dan ali vso noč, ne glede na jakost krvavitve.
PREVERITE TUDI: Če se pogosto zbujate ob 3. uri zjutraj, se nemudoma posvetujte z zdravnikom
Simptomi sindroma toksičnega šoka:
- visoka telesna temperatura,
- mrazenje,
- omotičnost,
- pordelost kože, ki je lahko podobna sončnim opeklinam,
- bolečine v trebuhu,
- bruhanje ali driska,
- bolečine v mišicah,
- občutek šibkosti,
- zmedenost …
Simptomi sindromi toksičnega šoka napredujejo hitro, zato če med uporabo tamponov opazite kateregakoli od simptomov, tampon odstranite in poiščite zdravniško pomoč.
Kako preprečite sindrom toksičenga šoka
Verjetnost za pojav zmanjšajte tako:
Pozorno preberite navodila proizvajalca;
Pred vstavljanjem tampona poskrbite za osebno higieno (temeljito si umijte roke itn.);
Tampone uporabljajte samo med menstruacijo, ne uporabljate jih, če imate močnejši beli tok;
Tampone redno menjajte, na nekaj ur, največ štiri, več ur povezujejo s sindromom toksičnega šoka;
Tampon obvezno zamenjajte po opravljanju velike potrebe (zaradi nevarnosti prenosa bakterij na nitko) in takoj po obisku bazena;
Če želtie tampon nositi ponoči, razmislite o budilki, da ga boste pravočasno zamenjali;
Vedno izberite tampon z ustrezno vpojnostjo – večja vpojnost, večja verjetnost za okužbo;
Tampon vedno uporabite le enkrat (čeprav bodo nekateri trdili, da so primerni za večkratno uporabo);
Bodite pozorni na simptome in če se pojavijo, takoj poiščite zdravniško pomoč!
Prisluhnite Aktivni.si podkastu
Strokovnjak spregovoril o nevarnosti MIKROVALOVNE PEČICE
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
