Napitek, ki uravnava krvni tlak: zeliščar razkriva recept za čaj, ki skrbi za zdrav pritisk in ščiti pred infarktom

20. 11. 2024
Deli
Napitek, ki uravnava krvni tlak: zeliščar razkriva recept za čaj, ki skrbi za zdrav pritisk in ščiti pred infarktom (foto: Instagram @olivianoceda (Posnetek zaslona))
Instagram @olivianoceda (Posnetek zaslona)

Ta čaj bo na naraven način uravnaval vaš krvni tlak in vas zaščitil pred resnimi zapleti.

Hipertenzija oziroma visok krvni tlak je resno stanje, ki povečuje tveganje za bolezni srca in ožilja ter za življenjsko ogrožujoča stanja, kot so denimo srčni infarkt. Čeprav so zdravila in spremembe življenjskega sloga temelj zdravljenja, narava ponuja dodatno podporo.

Ne spreglejte:

Priznani zeliščar Miroslav Hadži Vasić je razkril recept za čajno mešanico, ki lahko – ob ustrezni terapiji, uravnoteženi prehrani in telesni aktivnosti – pomaga ohranjati visok krvni tlak pod nadzorom, poročajo na portalu zdravlje.kurir.rs

Zadnja napoved: meteorolog pojasnil, koliko snega bi lahko zapadlo

Opozorilo: Pred uporabo katere koli zdravilne rastline se posvetujte s svojim zdravnikom.

Čajna mešanica proti visokemu tlaku

Sestavine:

  • vršički gloga s cvetovi
  • brezovi listi
  • bela omela
  • rman
  • plod šipka
  • lipovi cvetobi
  • koren baldrijana
  • cvet arnike

Priprava čaja:

  1. Vse sestavine dobro premešajte v razmerjih 1:1, da dobite enotno mešanico.
  2. Eno jedilno žlico mešanice prelijte z 2 dl hladne vode. Vse skupaj pokrijte, pristavite na štedilnik in zavrite. Ko voda zavre, napitek odstavite in ga pustite stati 1 uro.
  3. Čaj nato precedite in ga uživajte trikrat dnevno, po 2 dl naenkrat, po obroku.

Ta izjemen čaj lahko pomaga pri uravnavanju krvnega tlaka, a ne pozabite tudi na ostale komponente. V primeru hipertenzije se posvetujte z zdravnikom, ki vam bo predpisal ustrezno zdravljenje in vam svetoval glede spremembe življenjskega sloga.

Vir: zdravlje.kurir.rs

Bonus video: Nova epizoda Aktivni podkasta

Novo na Metroplay:  Novinar izza nagrade | N1 podkast s Suzano Lovec