RECEPT: Sirup za boleče grlo

RECEPT: Sirup za boleče grlo (foto: Profimedia) Profimedia
1. 2. 2022

Prehlad? Vneto grlo? Kašelj? Bolečine v grlu? Pripravite si sirup in pomahajte v slovo vsem težavam!

Potrebujete:
  • 4 žlice medu
  • 1 čajna žlička kurkume v prahu
  • 1 čajna žlička naribanega ingverja
  • 1 čajna žlička nasekljanega česna
  • 1/2 čajne žličke cimeta
  • 4 žlice limoninega soka
  • 1/2 skodelice svežega pomarančnega soka

Postopek:

1. V kozici najprej segrejte med in počakajte, da se ta začne redčiti. Nato ga umaknite iz ognja in mu primešajte še ostale sestavine.

2. Mešanico dobro premešajte in jo pustite 1 uro na sobni temperaturi.

3. Sirup precedite v steklenico, jo zaprite in hranite v hladilniku. Vzemite čajno žličko sirupa 2-3x na dan.

Sirup bo pomagal pri bolečem grlu in kašlju, hkrati pa bo okrepil imunski sistem in poskrbel, da vaš prehlad mine hitreje.