Aktivni.si

Moja diagnoza

S kvalitetno jesensko prehrano lahko odženemo vse zimske bolezni

Jesenska hrana, ki je polna vitaminov in hranilnih snovi, nam bo pomagala v boju proti prehladom in ostalim virusom. Poglejmo, …

Tek

Kako izgleda trening či-teka? (+ kaj imajo z njim opraviti zemeljski elementi?)

Bili smo na treningu či-teka, da ga bolje spoznamo tudi v praksi. Če menite, da že veste vse o teku, …

Moja diagnoza

Znanstveniki so končno odkrili razlog, zakaj ženske lažje prenašajo bolečino

Čeprav se predstavitev bolečine obravnava na enak način, se moški in ženske z bolečinami spopadamo drugače ter jih tudi drugače …

Za telo in dušo

3 najpogostejše napake savnanja

Obisk savne velja za najučinkovitejšo in najstarejšo obliko naravnega zdravljenja. Toda še prej preverite, ali tudi vi delate te 3 …

Nega in lepota

Pozitivni učinki kopeli in zakaj bi si jo morali privoščiti tudi moški

Kdaj ste nazadnje po kopalnici lovili milne mehurčke?

2 stvari, ki jih nujno potrebujete za ohranjanje telesne teže in mišične mase

V jesenskem in zimskem času naše telo skladišči energijo, si nabira novih moči in se pripravlja na spomladansko aktivnost. Z …

Moja diagnoza

Z dobro higieno rok lahko preprečimo marsikatero bolezen

V jesenskem in zimskem času se nam zdi, da se je napadom virusov nemogoče upreti. Vendar se motimo. Rešitev imamo …

Moja diagnoza

S temi triki pripravimo svoje telo na hladneje dni

Ob jesenskem muhastem vremenu in spreminjajočih se temperatur, moramo biti še posebej pozoren na to, da naš organizem primerno pripravimo …

Zdrava prehrana

12 zdravilnih učinkovin mandarin

Sočne mandarine niso le okusne in dišeče, tudi zelo koristijo dobremu počutju in zdravju.

Hitra pomoč za že oslabljen imunski sistem

V Medexu verjamejo, da je pomembno najti čas zase. Zato so to jesen razširili nabor izdelkov, ki pripomorejo k podpori …

Za boljšo koncentracijo na krožniku ne smejo manjkati te hranljive snovi (+ slasten recept!)

Dodobra smo že zakorakali v novo študijsko in šolsko leto ter se lotili dela, ki nas je čakalo, da se …

Zdravje

13 zdravilnih rastlin, s katerimi se lahko pozdravite doma

Doma lahko uporabljate različna zelišča in rastline za boljše zdravje telesa in duha.

Zdravje

Kadar ste bolni, se izogibajte tej hrani in pijači!

Kadar prebolevate trebušno gripo ali pa vas nenadoma napade viroza, hrana najbrž ni na vaši prednostni lestvici. Tudi če nimate …

Zdravje

16 uporabnih ayurvedskih nasvetov za vsakogar

Ayurveda je starodavna tradicionalna medicina iz Indije. Zbrali smo nekaj uporabnih nasvetov, ki jih velja upoštevati.

Zdravje

12 večernih slabih navad, ki vam krajšajo spanec

Dober spanec je zelo pomemben za zdravje, tako kot zdrava prehrana in fizična aktivnost. Zato, če želite izboljšati kakovost svojega …

Moja diagnoza

Ti jesenski plodovi so najboljši za naše zdravje

Nekoč smo določena živila izven sezone težko kupili, danes pa temu ni več tako. Vendar pa je že dolgo časa …

Zdravje

Ko moški zbolimo, doživljamo čudaško specifične stvari

Takoj ko so temperature malce bolj drastično zanihale stran od poletnega udobja, sem padel na evolucijskem testu in zbolel.

Dobro počutje

S temi nasveti boste letošnjo jesen preskočili viruse in bolezni

Tokrat za spremembo uživajte v jeseni, se odpravite na izlete in počnite to, kar imate radi. Za zdravje poskrbite s …

Zdravje

To so možni razlogi za povečano izpadanje las

Če na glavniku opažate več las kot običajno in se vam dozdeva, da to ni več le naraven proces telesa, …

Moja diagnoza

Limfom je ob zgodnjem odkritju v veliki meri ozdravljiv

Vsa rakava obolenja so zelo resne bolezni in nič drugače ni tudi kadar govorimo o limfomu. Gre za vrsto rakavega …

Rezultati iskanja

S kvalitetno jesensko prehrano lahko odženemo vse zimske bolezni

Kako izgleda trening či-teka? (+ kaj imajo z njim opraviti zemeljski elementi?)

Znanstveniki so končno odkrili razlog, zakaj ženske lažje prenašajo bolečino

3 najpogostejše napake savnanja

Pozitivni učinki kopeli in zakaj bi si jo morali privoščiti tudi moški

2 stvari, ki jih nujno potrebujete za ohranjanje telesne teže in mišične mase

Z dobro higieno rok lahko preprečimo marsikatero bolezen

S temi triki pripravimo svoje telo na hladneje dni

12 zdravilnih učinkovin mandarin

Hitra pomoč za že oslabljen imunski sistem

Za boljšo koncentracijo na krožniku ne smejo manjkati te hranljive snovi (+ slasten recept!)

13 zdravilnih rastlin, s katerimi se lahko pozdravite doma

Kadar ste bolni, se izogibajte tej hrani in pijači!

16 uporabnih ayurvedskih nasvetov za vsakogar

12 večernih slabih navad, ki vam krajšajo spanec

Ti jesenski plodovi so najboljši za naše zdravje

Ko moški zbolimo, doživljamo čudaško specifične stvari

S temi nasveti boste letošnjo jesen preskočili viruse in bolezni

To so možni razlogi za povečano izpadanje las

Limfom je ob zgodnjem odkritju v veliki meri ozdravljiv