6 / 8
JAKE GYLLENHAAL
Kaj pomeni garati kot žival, da bi zaigral v vlogi, zelo dobro ve tudi Jake Gyllenhaal, ki je za vlogo v filmu Southpaw pridobil 14 kilogramov, od tega je polovica samo mišične mase. Čeprav ni potreboval ekstremno stroge diete, pa je ogromno truda vložil v treninge. Na začetku 3 ure na dan, po dveh mesecih pa naj bi njegovi treningi vzeli 6 ur dnevno.
Povsem druga zgodba je bila, ko se je pripravljal na vlogo v filmu Nightcrawler. Izgubil naj bi približno 10 kilogramov. V medijih pa je med drugim povedal, da je moral biti ves čas malo lačen.
Preberite še:
- 10 zvezdnic zelo iskreno o hujšanju
- Novak Djoković: Hrana je spremenila mojo kariero, telo in življenje!
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?