3 / 3
ALI SO VAŠE ŽIVE SANJE ZNAK SPALNE APNEJE?
Ne, vsake sanje niso znak apneje, a tu je nekaj znakov, po katerih boste prepoznali, da se nekaj dogaja in da morda potrebujete obisk zdravnika:
- glasno smrčanje
- prebujanje z občutkom davljenja ali težav z dihanjem
- hlastanje za zrakom
- panični občutek med spanjem
- občutek izredne utrujenosti po nočnem počitku
- potreba po uriniranju ponoči
- prebujanje z glavobolom
- pomanjkanje energije in motivacije
- depresivno razpoloženje
- nizek libido
- nespečnost
Prisluhnite aktivni podkastu!
Dr. Ana Debevc Prašnikar: "Največja napaka je to, da ljudje sploh ne razmišljajo o vitalnosti":
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?