2 / 4
BRBONČICE na jeziku sčasoma postanejo manj ostre za zaznavanje sladkega, saj se okusa že zelo privadijo. Če jih želite ponovno narediti bolj občutljive, postopoma iz jedilnika izključujte sladkor. Na začetku se odrecite sladici po kosilu, potem v kavo stresite manj sladkorja, malico zamenjajte za nekaj sadnega in zelenjavnega … Ko nekaj časa ne boste uživali sladkorja, bo čokoladni bonbon veliko bolj okusen, kot je bil včasih.
Preberite tudi:
- 6 preprostih navad, ki bodo spremenile vaš dan
- Napitek iz 4 sestavin, ki topi maščobo in očisti črevesje
- Kako ustaviti čustveno prenajedanje?
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?