3 / 4
POZITIVNE POSLEDICE KRTAČENJA KOŽE
Če boste s krtačenjem kože vztrajni, lahko že hitro opazite nekaj pozitivnih posledic:
- Suho krtačenje je kot nekakšen piling za kožo, zato jo pusti mehko in ji da poseben sijaj.
- Zmotno je prepričanje, da lahko s suhim krtačenjem “odplaknete” toksine iz telesa, res pa je, da boste vsaj za nekaj časa spodbudili pretok krvi.
- S tem ko boste poskrbeli zase, se boste za nekaj časa odklopili od skrbi in stresa, ki vas spremlja vsak dan. Z načini sproščanja (kot je suho krtačenje) boste polni energije in pripravljeni, da se izkažete.
NE DRŽI pa, da suho krtačenje pomaga odpraviti celulit. Nanj nima ne pozitivnega ne negativnega učinka (začasno vas lahko zavede povečan pretok krvi, ki polepša videz kože).
Nina Gaspari
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?