KAKO VEM, DA IMAM SIMPTOM?
Kakorkoli opisujemo simptom, ga ne boste natanko poznali, če ga še niste izkusili. Kako boste torej vedeli, če se pojavi?
Pomembno je, da spremljate svoje počutje in zaznate spremembe:
Ko govorite, kar naenkrat ne morete več povedati vsega, ne da bi vmes večkrat zajeli sapo.
Kadar sedite in sproščeno gledate televizijo, se zdi, da ne dobite dovolj zraka in morate loviti sapo.
Nikoli niste imeli težav z gospodinjskimi opravili, sedaj pa se morate vmes ustaviti in se nadihati, ker se vam zdi, da pljučem primanjkuje zraka.
Ali se za pomanjkanjem sape zares skriva nekaj več, lahko preverite z napravo pulzni oksimeter, ki jo lahko kupite v spletu ali lekarnah. Naprava ni povsem zanesljiva, je pa dober pokazatelj, ali se dogaja kaj nenavadnega. Normalna meja je nad 95.
Če se simptom hitro slabša, poiščite pomoč pri osebnem zdravniku, ki bo natančno preveril, kaj se dogaja.
Preverite tudi Moram zaradi novega koronavirusa ukiniti spomladanski tek? (in druga vprašanja povezana z gibanjem in virusi) ali pa Kam danes z varnega kavča? V pariški Louvre na virtualni sprehod po oddelku egipčanske umetnosti
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?