4. Obiskujte trgovine z zdravo prehrano namesto lokalnega supermarketa in pekarn, saj se boste tako lažje izognili nakupu nezdravih prigrizkov.
Preverite še, česa ne smete delati, če ste se zredili: http://www.aktivni.si/fitnes/nasveti/10-stvari-ki-jih-ne-smete-poceti-ce-ste-se-zredili/
