Kateri hrani se je odrekla Cindy Crawford, da je videti tako fantastično?

Kateri hrani se je odrekla Cindy Crawford, da je videti tako fantastično? (foto: Profimedia) Profimedia
29. 2. 2016 Vir: liza.aktivni.si

Če rečemo, da je Cindy Crawford ikona lepote, potem v bistvu povemo veliko premalo. Ameriška supermanekenka, ki ima za seboj več kot 30 let manekenske kariere in bo 20. februarja dopolnila 50 let, je pravi navdih tudi za novo generacijo manekenk.

"Danes je biti manekenka v resnici povsem drugače, zavidam jim, da lahko na socialnih omrežjih povsem same usmerjajo, kaj želijo, da si ljudje mislijo o njih. Same gradijo svoj imidž."

Tudi za kozmetiko pravi, da je danes zares lahko čudežna, saj včasih kreme niso prav nič pomagale. "Danes lahko ženske upravičeno veliko pričakujejo od svoje kozmetike, seveda če zraven tudi zdravo in aktivno živijo. Absolutno uporabljam dnevno atioskidantno kremo z zaščito, saj je izredno pomembno, da kožo zavarujemo pred nevarnostmi sonca. Seveda tudi kremo za okoli oči. Uporabljam veliko kozmetike, seveda saj imam svojo znamko Meaningful Beauty."

Njen najpomembnejši lepotni nasvet

Pravi, da nima nekega posebnega nasveta, da je pravzaprav najpomembneje, da smo dosledni in da ves čas vzdržujemo in negujemo svoje telo, kožo in tudi notranjost. Edino, kar lahko povem, je, da v nekem trenutku nisem mogla več jesti sojine omake – povsem me je napihnila. Tako da dam zdaj na svoj suši le malo limone. To pa je tudi vse."

Redno gibanje

"Če sem doma, treniram trikrat na teden s trenerjem. Najprej 15 minut tečem ali kolesarim na sobnem kolesu, potem pa naredim vaje za moč za vse mišice, od rok do nog, in seveda trebušne.

Rada grem v hribe, z družino kolesarimo. Ko sem na poti, pač najdem fitnes ali grem teč ob obali, če sem na primer v Miamiju, kjer je vedno lepo vreme."

Diete

Cindy pravi, da ni nikoli na dieti, saj takrat preveč misli na to, česa ne sme jesti: "Vem, kaj je in kaj ni dobro zame. Poskušam biti dober vzor tudi svojima otrokoma, zlasti pri hčerki pazim, da je ne obremenjujem preveč s prehrano in kilogrami. Jemo zdravo, a jemo praktično vse."

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri