Politični retoriki navkljub je znanost potrdila, da bodo spremembe zemeljskega ozračja v prihodnosti vplivale na vaše zdravje – in to ne čez 50 let, temveč zdaj. Zaščitite se.
Nevarnost: Agresivne alergije
Ta trenutek vdihavate več kot dvakrat več alergenov, kot so jih v pljuča spuščali vaši predniki pred 100 leti. Kar zahvalite se visokim emisijam CO2 v zraku. A to še tudi niso vsi vplivi fosilnih goriv. Pri njihovem izgorevanju so najnevarnejši večji delci, ki pridejo globoko v vaša pljuča in ki pri dihanju le s težavo spet pridejo na plano.
Vaša obramba
Če boste pojedli vsaj dve jabolki na teden, boste možnost tveganja obolelosti za astmo zmanjšali za kar 32 odstotkov, objavljajo britanski raziskovalci. Sadje je polno spojin, ki blokirajo histamin in vam pomagajo pri neoviranem dihanju.
Nevarnost: Kap
Japonci ugotavljajo, da visoka onesnaženost zraka vsaj podvoji možnost, da boste umrli zaradi krvnega strdka v možganih. Ozon blizu površja in z njim povezan fotokemični smog naprezata vaša pljuča in ožilje, zaradi česar vas lahko zadene kap.
Vaša obramba
Fižol, fižol in še enkrat stročnice. Dobre so za vaša pljuča, večina jih je napolnjena s folati, raziskave pa so pokazale, da lahko z dnevnim uživanjem vsaj 300 mikrogramov folatov zmanjšate tveganje, da vas bo
udarila kap, za kar 20 odstotkov.
Nevarnost: Kožne alergije
Visoka raven ogljikovega dioksida v zraku služi kot gorivo za rast rastlin, kot je na primer strupeni bršljan. Poleg tega pa podobne rastline še huje vplivajo na vašo kožo. Ko so v nedavni ameriški študiji strupeni bršljan podvrgli 'terapiji' z današnjim onesnaženim zrakom, je zrasel za kar 105 odstotkov bolj kot takrat, ko so mu dajali 'dihati' zrak z vsebnostjo CO2, kakršna je bila leta 1950.
Vaša obramba
Najprej se naučite prepoznavati strupeni bršljan. Če pa vseeno naletite nanj, imate deset minut časa, preden bo vaša koža vpila urushiol, oljno spojino, ki jo sprošča in ki povzroča nevzdržno srbenje. Sperite kožo z detergentom za posodo, ki dobro odstranjuje maščobo, nato pa si v lekarni kupite kakšno kremo z antacidi, ki vplivajo na različne histaminske receptorje in lajšajo srbež.
Nevarnost: Klopni meningitis
V zadnjih desetih letih so se primeri te infekcijske bolezni (vnetja možganskih ovojnic in hrbtenjače) potrojili, običajno pa je obolele ugriznil klop. Te barabe se skrivajo v travi, grmovju in v podrasti, aktivni pa so od pomladi do jeseni. A za vedno večji pojav te bolezni se lahko zahvalimo milim zimam, ki omogočajo, da se ta zalega razmnožuje skozi vse leto. ž
Vaša obramba
Predvsem velika previdnost in razpršilo proti klopom ne moreta biti odveč. Prav tako se izognite sedenju na deblih in štorih ter bodite previdni pri nabiranju dračja. Klopom je bojda bolj pri srcu les kot listje.
Novo na Metroplay: Zakaj duhovni učitelji pogosto padejo na preizkušnjah MOČI, DENARJA in SPOLNOSTI | Romana Strašek