5 / 5
METIN ČAJ S KOPRIVO
Za 1 liter potrebujete:
• 1 bio limono,
• 1/2 šopka sveže bio mete (ali pa 8 čajnih vrečk metinega čaja),
• 2 žlici listov koprive,
• 4 žlice medu
Priprava:
limonino lupinico nastrgajte na ozke ostružke. Iztisnite sok limone. V 1 liter vrele vode dajte meto, koprivo in limonino lupinico. Pustite stati približno 8 minut. Čaj precedite in ga izboljšajte z medom.
Namig:
Kopriva odplavlja vodo. Vitamin C v limoni in sekundarne rastlinske snovi mete spodbudijo izgorevanje maščob in prav tako odplavljajo strupene snovi iz telesa.