Nasvet o preoblačenju kopalk upošteva veliko žensk, ne vedo pa, da to ni dovolj za ohranjanje zdravja intimnih predelov. Poglejte, kaj še lahko storite.
Prvi nasvet ste prebrali že v naslovu - redno preoblačite mokre kopalke. Naslednje pa z vami delimo v nadaljevanju.
NE NOSITE NEOPRANIH KOPALK
Običajno kopalke le pustimo, da se posušijo in jih kasneje ali naslednji dan oblečemo ponovno. Počnete to tudi vi? Morda vam je ravno to prineslo vaginalno vnetje ali druge zdravstvene težave.
Na kopalke se ob stiku z intimnimi predeli prenesejo bakterije, ne glede na to ali se kopate ali zgolj sončite. Če jih oblečete ponovno, se bakterije pomnožijo in tako je z vsako nadaljnjo uporabo. Ni potrebno veliko, da začutite, da "tam spodaj" nekaj ni vredu.
Tudi pri pranju kopalk bodite previdni in raje uporabljajte odstranjevalce vonja brez parfumov in dišav, ki lahko izsušijo ali dražijo nožnico.
Preverite tudi Pod Vilo Bled, v Triglavskem narodnem parku, s pogledom na jezero in otoček - tako prenočujejo turisti (kakšne so kazni?) ali pa 9 sporočil za vsak dan – ki bodo prinesla pozitivne spremembe v vaše življenje
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?