3 / 4
NAJ INTIMNI PREDELI ZADIHAJO
V vročih nočeh se koža poti in ustvari se vlažno ter vroče okolje, ki ga bakterije obožujejo. Proces pospeši spodnje perilo, ki se tesno prilega telesu. Ukrepate lahko tako, da nadzorujete temperaturo spalnice, kar vam bo omogočilo tudi trdnejši spanec. Če to ni mogoče, odprite okna.
In če vam je neprijetno spati goli? Potem nosite spodnje perilo iz 100 % bombaža, saj material bolje diha od umetnega. Še vedno pa si lahko ponudite vsaj eno (ali dve) priložnost in poskusite spati goli.