Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan pijete pivo? Odgovor vas bo pozitivno presenetil

26. 8. 2024
Deli

Pivo je ena najstarejših in najbolj priljubljenih alkoholnih pijač, obožujejo pa jo milijoni ljudi po vsem svetu. Pa ste seznanjeni z učinki, ki jih ima pivo na zdravje ljudi?

Pivo je bogato z beljakovinami in vitaminom B, vsebuje pa tudi antioksidante v enaki količini kot vino. Hmelj, glavna sestavina pri proizvodnji piva, vsebuje flavonoide, poleg tega pa je dober vir mineralov, ki igrajo pomembno vlogo pri številnih presnovnih procesih.

Ne spreglejte:

Brezalkoholno pivo in zdravje
Profimedia

Vsakodnevno pitje zmernih količin piva lahko močno izboljša vaše zdravje

  • Pivo ohranja zdravje ledvic. En kozarec piva na dan zmanjša verjetnost za nastanek ledvičnih bolezni za kar 40 %, kažejo rezultati nedavne študije.
  • Rastlinska vlakna v njegovi sestavi znižujejo raven LDL holesterola in ščitijo telo pred boleznimi srca in ožilja.
  • Pivo je bogato z vitamini B1, B2, B6 in B12, kar zagotovo poveča raven vitaminov B v telesu. Vsebuje 30% več vitamina B6 kot vsi drugi viri, a tudi veliko količino redkega vitamina B12.
  • Po drugi znanstveni študiji visoka vsebnost silicija v pivu krepi kosti.
  • Pivo vsebuje laktoflavin in nikotinsko kislino, dve sestavini, ki izboljšujeta spanec in zdravita nespečnost.
  • Rezultati raziskav tudi potrjujejo, da zmerno uživanje piva zmanjša tveganje za srčni infarkt za 40 do 60 %.
  • Pivo je odlična pijača za preprečevanje strjevanja krvi.
  • Strokovnjaki menijo, da pivo izboljšuje spomin. Po njihovem mnenju so ljubitelji piva v poznejših letih manj izpostavljeni tveganju za razvoj demence in Alzheimerjeve bolezni kot tisti, ki se pivu izogibajo.
  • Dokazano je, da dva kozarca piva na dan občutno zmanjšata stres.
  • Vsakodnevno uživanje piva pozitivno vpliva na pigmentacijo, kožo naredi mehkejšo in lepšo

Vir: kafe.rs

"Želim pridobiti mišice in izgubiti maščobo na trebuhu." Dietetičarka ji je svetovala, naj si privošči več teh živil

Novo na Metroplay: "Če bi ljudje vedeli, kakšno je to mučenje, koliko je solz in trpljenja …" | Sara Isaković