Pivo je ena najstarejših in najbolj priljubljenih alkoholnih pijač, obožujejo pa jo milijoni ljudi po vsem svetu. Pa ste seznanjeni z učinki, ki jih ima pivo na zdravje ljudi?
Pivo je bogato z beljakovinami in vitaminom B, vsebuje pa tudi antioksidante v enaki količini kot vino. Hmelj, glavna sestavina pri proizvodnji piva, vsebuje flavonoide, poleg tega pa je dober vir mineralov, ki igrajo pomembno vlogo pri številnih presnovnih procesih.
Ne spreglejte:
- Ženske so dvignile svoje standarde tako visoko, da pričakujejo popolne moške
- Rešitev za sladkorno bolezen: ta hrana v nekaj sekundah zniža sladkor (pojejte jo in sladkor boste imeli pod nadzorom, razkriva zdravnica)
Vsakodnevno pitje zmernih količin piva lahko močno izboljša vaše zdravje
- Pivo ohranja zdravje ledvic. En kozarec piva na dan zmanjša verjetnost za nastanek ledvičnih bolezni za kar 40 %, kažejo rezultati nedavne študije.
- Rastlinska vlakna v njegovi sestavi znižujejo raven LDL holesterola in ščitijo telo pred boleznimi srca in ožilja.
- Pivo je bogato z vitamini B1, B2, B6 in B12, kar zagotovo poveča raven vitaminov B v telesu. Vsebuje 30% več vitamina B6 kot vsi drugi viri, a tudi veliko količino redkega vitamina B12.
- Po drugi znanstveni študiji visoka vsebnost silicija v pivu krepi kosti.
- Pivo vsebuje laktoflavin in nikotinsko kislino, dve sestavini, ki izboljšujeta spanec in zdravita nespečnost.
- Rezultati raziskav tudi potrjujejo, da zmerno uživanje piva zmanjša tveganje za srčni infarkt za 40 do 60 %.
- Pivo je odlična pijača za preprečevanje strjevanja krvi.
- Strokovnjaki menijo, da pivo izboljšuje spomin. Po njihovem mnenju so ljubitelji piva v poznejših letih manj izpostavljeni tveganju za razvoj demence in Alzheimerjeve bolezni kot tisti, ki se pivu izogibajo.
- Dokazano je, da dva kozarca piva na dan občutno zmanjšata stres.
- Vsakodnevno uživanje piva pozitivno vpliva na pigmentacijo, kožo naredi mehkejšo in lepšo.
Vir: kafe.rs
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?