7 oblik raka, ki jih lahko z zdravimi navadami preprečimo

29. 10. 2018
Deli
6 / 8
Profimedia

RAK ŽELODCA

Ljudje, ki so se ukvarjali vsaj z zmerno vadbo, so imeli kar 50 % nižje možnosti za nastanek raka na želodcu, so pokazali izsledki raziskave, objavljene v reviji Cancer Epidemiology Biomarkers and Prevention.

Pri tistih, ki so se vse življenje ukvarjali z zelo intenzivno vadbo, pa so prav tako zaznali zmanjšano tveganje za nastanek raka na želodcu, je pokazala raziskava, objavljena v reviji European Journal of Cancer. Raziskovalci z inštituta Cancer Care Ontario so ugotovili, da so imeli tisti, ki so več kot trikrat na teden zelo intenzivno telovadili, kar med 20 % do 40 % manjše tveganje za nastanek raka na želodcu kot tisti, ki so telovadili manj kot enkrat na mesec.

Kljub temu pa so na področju povezave med tveganjem za raka na želodcu in telovadbo druge raziskave precej neenotne, njihovi rezultati pa se razlikujejo glede na dejavnike, kot so npr. prehrana, indeks telesne mase in višina.