3 / 3
3. Visoke pete
Poletje je tudi sezona dogodkov na prostem in takrat radi izberemo elegantno poletno obutev z višjo peto. Če iščete obutev, v kateri boste zdržali ure hoje in/ali plesa, strokovnjakinja svetuje nižjo peto. Namesto stiletto pete pa lahko izberete tudi platformo.
Ameriško pediatrično združenje sicer priporoča peto, ki je nižja od 5 centimetrov. »Višja je peta, večji bo pritisk na sprednji del stopala in telesna teža bo neenakomerno porazdeljena,« pravi strokovnjakinja. Za čevlje s platformo pa svetuje, da poiščete takšne, s prilagodljivim sprednjim delom.
Še nasvet ortopedov: vsak dan spreminjajte višino pete. Če se zanašate le na eno določeno višino pete, se boste navadili na napačno držo telesa.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?