2 / 3
2. Japonke
Natikači, t. i. japonke, že dolgo spadajo med najbolj priljubljeno poletno obutev. Toda obrabljeni gumijasti natikači s tankim podplatom, ki jih nosite že tri sezone, niso najboljši za vaša stopala, je za revijo Well+Good razložila podiatrinja dr. Jackie Sutera.
To ne pomeni, da morate japonke vreči stran – povsem v redu je, če jih nosite krajši čas, denimo ob bazenu ali na plaži, če boste več ur na nogah, pa izberite natikače z debelejšim podplatom, ki nudijo oporo loku in so dobro oblazinjeni, svetuje strokovnjakinja.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?